Aamulla olo oli edelleen kuin persuuksiin ammutulla karhulla kun oli yön vielä asioita vatvonut omassa päässä, olo oli kurja kaikin puolin, väsytti ja suretti ja masensi. Peilistä katsoi räjähtänyt äippä.
No sopu kuitenkin mökkiin saatiin ja tulipa annettua herkkuhimollekin periksi (ai kuka syö suruunsa tai stressiin????). Kaupasta kannoin kotiin 2kpl suklaadonitseja, yhden Bounty Tummasuklaa-patukan ja pikku pullo Dr Pepperiä. Massuun asti päätyi kuitenkin vain puolikas patukasta, yksi donitsi ja limppari. Ahdistus helpotti noillakin ja sainpa jopa niin paljon virtaa, että lähdin varaamalleni astangajooga-tunnille, vaikka olin jo aiemmin päättänyt etten jaksa sinne mennä. Lisäksi JUOKSIN ennen tuntia yhden kilometrin putkeen. Ajatella, minä juoksin kymmenen minuuttia lievästi hengästyen ja oisin voinut vielä jatkaa! Ajattelin kuitenkin himmalla ettei tuo polvi ärsyyntyisi yht'äkkisestä rasituksesta. Pyörällä poljin vielä 3km ja sittenpä alkoikin jo jooga-tunti.
Viime kesänä oon viimeksi käynyt joogassa kun en ole aikataulujen vuoksi päässyt ja voi että kuinka hyvä olo siitä tuli! Meidän salilla joogaa on kerran viikossa sunnuntaisin 1½h kerrallaan ja ohjaaja on tosi kiva sekä mielestäni asiansa osaava. Ainakin tunneista saa tosi hyvin irti (Mulla oli sykemittari poikkeuksellisesti tunnilla päällä ja se näytti 300kcal kulutusta ja mun mittari ei edes laske kulutusta kuin vain sykkeen ollessa yli 100kcal!) Mutta joogasta pitää laittaa kyllä ihan oma postaus, sillä niin innostunut mä olen taas asiasta.
| Kuva täältä |
Paska päivä sinänsä, mutta ompahan tullut tehtyä kaikenlaista ;D
ps. eikös se mee niin, että ainahan saa haluta, mutta on eri asia saako?
Mä haluaisin
Järjestelmäkameran
Juoksukengät
Oman sykemittarin
Treenivaatteita (rintsikat, puseron, housut)
Juoksurattaat
Pilatesrullan
Kukahan nää mulle ostais *huoks* vai voittaisko lotossa? :D
Harmi kun ei asuta Espoossa...
Harmi kun ei asuta Espoossa...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos :)