Vapaasyöntiä ja harkinnassa PT

Eilisen salitreenin jälkeen alkoi vatsassa muhia vapaasyöntipäivä-ajatus (voiko vatsa ajatella???) tai mikä lie "cheating day". Miehellä taas ei ollut mihinkään herkutteluun haluja, joten päädyin siihen, että tänään syön vapaasti oikeata ruokaa. Ei mulla itsessään edes herkkuja tehnyt mieli, mutta ns. säännöstelemätöntä syömistä hieman kaipasi. Joten aamupalalla Fazerin Realia päällisineen, kaakaota ja rahkaa. Lounaaksi lounaspaikan broileri-pekonikastiketta, uunijuureksia, salaattia ja ah jälkkärinä pannaria.

Päivälliseksi lihapullia ja perunamuussia KASTIKKEELLA. Ou jee!

Tätä tulee kertaa kaks kun ensin syödään vähän ennen treeniä ja treenin jälkeen lisää <3

Eilen kyselin myös salilta Personal Trainer mahdollisuuksia ja nyt olisi salin kautta myös näitä palveluita saatavana. Mulla on 250 eurolla nimittäin liikuntaseteleitä, että niillä vois jonkin PT tapaamisen saada? No, hinnasta ei vielä puhuttu mitään, liikuntasetelit maksuvälineenä alustavasti käy ja nyt pitäisi laittaa sähköpostia salille, että mitä mä siltä Personal Trainerilta oikein haluan? Ja siinäpä se kysymys onkin mitä täytyy oikein ajan kanssa miettiä. 

No, sitä onkin kiva miettiä tuolla salilla, joten käsiä treenaamaan jee jee!

 

iive

ps. ja tätä ei vakavasti, mutta onhan tää vähän ironiaa...