Tämä väsymys alkaa olla jo jotain sitä luokkaa ettei sitä kyllä enää meinaa jaksaa. Tänään oli vapaapäivä ja suurimmaksi osaksi vietin sen lepäämällä ja tutkien ayurveda-lääketiedettä. Havaitsin, että sieltä edelleen löytyisi sellaisia tasapainottavia ohjeita, joita alan nyt kokeilemaan, vaikka kuinka en ole käynyt missään oikeassa ayurveda-konsultaatiossa tms. Pääpointti on lähteä liikkeelle rauhallisesti ja lämmittävästi. Ostin taannoin sellaista vataa&pittaa-tasapainottavaa teetäkin, jota tänään join ensimmäistä kertaa. Mielettömän hyvääkin kaiken lisäksi.
En jaksa edes kuvia tähän laittaa, koska se veisi liikaa energiaa :) Sen sijaan kömmin matolle, avaan youtuben ja lopetan iltani rentouttavaan joogaan.
Huomenna taas töihin, mielenkiintoinen Kiina-ilta tiedossa :D
iive
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos :)