Paaston jälkeen

Eilen oli paaston viimeinen päivä ja johan alkoi tapahtua. Jotenkin tuntui että aamupäivällä kroppa oikein hyrähti käyntiin ja huh huh kun tuli kuuma. Joogatessa hiki virtasi, ihan kuin olisi Hot Yogassa ollut eikä kotona. Tosin joogasettikin oli taas tavallista rankempi, ainakin minulle. Joogan jälkeen kävin uimassa eikä saunaan tarvinnut todellakaan mennä tällä kertaa.

Tänään tanssissa ja tanssimeditaatiossa tapahtui sama. Oli aivan hillitön jano ja aivan hirveästi hiotti. Tanssissa oli kerrankin ihanaa olla kun kehon kipu ei ollut läsnä. Voisinpa samaa sanoa sielustani, mutta sitä kertaa odotellessa, että molemmat olisivat kondiksessa yhtä aikaa. Uskon, että etenkin joogaamisesta on ollut hyötyä kipujen suhteen. Työtä tekevä lihas on kuitenkin useimmiten hyvinvoivempi kuin liikuttamaton lihas ja tämä joogaohjaaja tosiaankin pistää liikkelle nimimerkillä taas lankutusta, lankutuksen perään... :D Mutta taaskin jaksoin ja pärjäsin, mikä on upea juttu.

Koska kehon kipua ei tänään ollut, oli tanssiminen ja etenkin tanssimeditaatio erittäin erilaisen tuntuista. Sai keskittyä kerrankin muuhun kuin kipuun ja kuinka sitä lievittäisi. Olin jopa hetken vähän hukassa, että mitäs tässä nyt tekisi kun kipu ei vienytkään eteenpäin, mutta musiikin voima on ihmeellinen ja alkoi viedä eteenpäin. Tanssitunnit ovat kyllä viikon piristys, erityisesti ihanan ja aurinkoisen ohjaajan vuoksi. Upea ihminen <3

Kahvin pariin en tänään vielä palannut vaikka paasto onkin ohitse, jatkoin yrttiteelinjalla ja voi olla että jatkan näin pidempäänkin tai sitten "sorrun" jo heti huomisaamuna kupilliseen ihanaa luomukahvia <3

Ainoa muutos paastoruokaan oli gluteeniton tomaattijauheliha-pasta, jota söin päivälliseksi. Muuten edelleen vihermehut ja smoothiet rulaa <3

Vaa'alla en nyt sitten käynyt, joten aavistustakaan ei ole vaikuttiko paasto painoon, ainakin olo tuntuu jotenkin mukavammalta ja puhtaammalta, niin aivanpa sama mitä se vaaka näyttäisi kun kerran olo on hyvä. Saa nähdä järkyttyykö kroppa aivan mahdottomaksi syntymäpäivän valkoviinistä, jota ajattelin nautiskella syntymäpäivän ja vapaapäivien kunniaksi.

Rakkaudella
iive