Päivän treenit ja asu

Päivän "treenit" oli taas palstalla. Oikeasti tän kaiken hillumisen jälkeen ei tarvitse eikä jaksakaan muuta tehdä. Sain tänään jotenkin tosi paljon aikaiseksi, voimia löytyi aikamoiseen kaivuu-urakkaan kuten kuvista voi nähdä.

Palstan tarkoitus on kasvattaa mahdollisimman paljon luomu-kasviksia meille kesäksi/syksyksi. Jotain kerrostalossa pystyy säilömään onneksi myös talveksi. Kaikkea vihreää etenkin voi hyvin kuivata. Ja kasvatetun lisäksi syön ja säilön myös tietysti villiyrttejäkin. Ensi talven aion ollakin omavarainen mm. viherjauheiden suhteen.
Toinen tarkoitus on se kaikki hyvinvointi mitä tuolla puuhaillessa tulee, liikuntaa, multabakteereja, raitista ilmaa, linnunlaulua jne. Ne ovat aivan yhtä tärkeitä pointteja. Rahaahan tuolla tuskin säästää lainkaan... ehkä pitkässä juoksussa sitten ja toki kasvisten laatu on ihan eri. Luomuna ei olisi kaupasta todellakaan varaa ostaa kaikkea tuota määrää kasviksia. Tosin investointejakin on tehty pikkuhiljaa useiden vuosien aikana ja paljon olen saanutkin kaikenlaista välinettä ja tarviketta.

Pitkä kompostipenkki piti kääntää, epämieluisat asukit (rikkaruohot) poistaa ja lisäksi harsotin + muovitin lehtikaaleille tulevan pätkän. Kesäkurpitspenkki 2seen riittää vain muovi. Nämä kasvutunnelit on kyllä oikeasti tosi käteviä. Niissä on reijät, joten ne tuulettuvat, mutta eivät päästä hallaa sisään ja syksylläkin kasvukausi pitenee.

Sipulit ja porkkanat pääsi samaan penkkiin. Tämän kaivoin kyllä jo viime viikolla. Sipulit ovat siksi niin tiiviisti, että niistä kerään satoa jo varsien vuoksi aikaisin. Eli joka toinen sipuli aina poimitaan. Jäljelle jäävät saavat sitten kasvaa isommiksi.

Mulla on tapana ottaa ennen ja jälkeen kuvat. Tässä tämän päivän kuvat. Kaikki kasvutunnelit ovat siis viritetty! Se tarkoittaa myös sitä, että maankääntämistä ei enää juurikaan ole. Vettä pääsee sen sijaan kantamaan näköjään ihan urakalla. Onneksi kasvutunnelit ja hyvä kasvimaan kattaminen säästää hieman siinäkin.

Ja täytyyhän sitä vähän vielä paikkoja kaunistaa. Sillä nyt on vielä kaikki tavarat aika hyrskyn myrskyn ja heikun keikun.

Viime vuonna onnistuin viimeinkin(!) kasvattamaan herneitä. Toivotaan, että sama systeemi toimii tänäkin vuonna. Tein vieläkin tukevammat kepit nyt, ehkä vielä jotain lankaa virittelen vielä... ja ehkä voisi kolmannenkin rivin pistää, just ja just mahtuisi...

Koska palstalla kaikki työt teen käsin ja lihasvoimalla, niin jotain apua pitää myös olla. Vihaan niittämistä, joten siksipä viikate vaihtui tänään akkukäyttöiseen (meillä ei ole sähköjä tuolla) trimmeriin, joka on aivan sairaan hyvä peli! Jahka kesä vielä etenee niin puutarhahommia pääsee tekemään paljain jaloin. En kuitenkaan tykkää pitkästä heinästä enkä etenkään mahdollisista punkeista. Siksipä kulkuväylät on hyvä pitää avoimina.

Kaiken palstailun jälkeen roudasin Lintusen&kaverit rannalle ja testasin Lidlin salaattia. Ihan ok, ainakin tähän nälkään. Palstalla eväänä oli 2l sitruunalla maustettua suolavettä, banaani, pähkinöitä ja Foodinin proteiinishake. Näillä eväillä pärjäsi aika hyvin. Vettä olisi voinut olla vielä ehkä yksi litra? Toisaalta, kun vesi loppui, oli aika lähteä. Jos vettä olisi vielä ollut, niin ehkäpä olisi tullut hilluttua yli jaksamisen?

Ja toki itsekin pulahdin järveen, totta kai, tuulisten päivien jäljiltä vesi oli sekoittunutta ja kylmää, mutta hyvää se teki silti.

 Päivän asu - kokovartalosukkahousupuku

Päivän päätti ihana LPG hoito. Tämä hoito on varmasti yksi iso tekijä miksi olen voinut viimeaikoina paljon paremmin. Ruokavalio vielä tukee kehon puhdistautumista, mutta LPG kyllä pistää kropassa kaiken kuonan liikkeelle. Otin vielä päivän mittaan spirulina ja chlorella-tabletteja lisäämään vaikutusta.
Tämä oli nyt kolmas kerta hoitoa ja tällä kertaa otin 60min hoidon, jossa käsiteltiin kauttaaltaan jalat, selkä ja esteettisenä hoitona nyt myös vatsa. Toivon, että se auttaa tuon pienen vatsamöllykän poistumisessa eikä siitäkään haittaa ole jos raskausarvet vaikka häipyisi. Ainakin vatsan käsittely tuntui hyvältä ja auttoi se muutoinkin kuin esteettisesti. Mulla on tapana jännittää vatsalihaksilla tosi paljon ja sitten olenkin ihan käppyrässä koko nainen. Joogan kobra-asana on myös pop!

Illaksi hurautin pitkästä aikaa taas mehua. Aikalailla onkin menty nyt smoothieilla. Nyt alkaa saamaan jo itsekasvatettuja aineksia aika hyvin kun parvekeviljelmät jo vihertää hyvin. Toivon, että tämän vuoden kurkkusato onnistuu, sillä himoitsen hulluna kurkkumehua!

Parempaa maanantaita ei olisi voinut olla, joten toivotaan, että tämä ennustaa aivan mielettömän mahtavaa viikkoa!

Rakkaudella
iive