Kun katsoo vaikkapa valokuvia puolen vuoden ajalta, näkyy sieltä innostus, ilo, hyvä fiilis. Oon kyllä ottanut myös niitä huonon fiiliksen kuviakin, ihan vaan muistutukseksi. Toisaalta, myös raskaalta ja rankalta viime vuodelta löytyy ihan yhtä lailla niitä tähtihetkiä. Ihan vaan siksi, että onneksi muistin arvostaa niitä ja onneksi elämä antoi sellaisia mahdollisuuksia joissa sai nauttia niin pienistä iloista kuin vähän suuremmistakin iloista sen harmaan ankean fiiliksen keskellä.
Koli ❤️
Parhaita muistoja rankalta vuodelta oli ihan ehdottomasti oli reissut miehen kanssa mm. Kolille, Mikkeliin ja Vaasaan (Seinäjokikin oli ihan jees). Ja kesäloma-reissut koko perheen kanssa ❤️ Tyky-etuudella hankittu Museokortti oli ihan ykkönen eikä se haitannut, että sillä myös pääsi kylpylöihin kylmänä kesänä. 10v hääpäivä oli myös aika ikimuistettava, vaikka se oli niin keskellä sitä kaikista mustinta väsymystä ja masennusta. Muutenkin parisuhdefiilistely on ollut viime ja tämänvuoden juttu. Alan päästä "Äiti" roolista vähän irti, enemmän sinne "Vaimomatskua" osastolle.
Hyvin menneen kevään ansiosta päätin eilen hieman palkita itseäni (ja koska oikeasti oli ihan tarvettakin). Päätin käyttää kaikki ne rahat mitä edellisestä tilistä oli jäänyt, ostaakseni itselleni uusia kivoja (ja pienempiä) kesävaatteita. Koska se on ihan älyttömän tärkeää onko sulla hyvä fiilis itsesi ja vaatteittesi kanssa (oli ne sitten pienempiä tai isompia).
Elämä on ollut mulle rahallisesti aika niukkaa (erilaisten syiden vuoksi) siitä asti kun muutin kotoa, eli noh... kohta 20 vuotta. On ollut pakko valita halvinta, on ollut pakko ostaa kirppikseltä jos jotain haluaa. On pitänyt olla ostamatta itselle kun lapsi on tarvinnut uuden talvihaalarin tai kumpparit... viimeiset pari vuotta on ollut hieman helpompaa tämän suhteen mikä on ollut ihanaa. Pääasiallisesti olen kuitenkin ne "ylimääräiset" panostanut laadukkaaseen ruokaan. Vaatteisiin "tuhlaaminen" on tuntunut vaikealta.
Ja vaikka kuinka tiesin, että nyt on mahdollisuus käyttää summa X ja se on ihan ok, niin olipa vaikea päästää irti siitä tunteesta minkä jokainen kassamaksutapahtuma aiheutti. Ihan niin kuin olisi tehnyt jotain väärää...
No tätäthän tämä on harjoittelua. Ensin on opeteltu elämään mahdollisimman vähällä ja nyt opetellaan ettei ihan välttämättä aina ole pakko tehdä niin. On se ainakin opettanut arvostamaan ihan hirveästi aika pieniäkin juttuja.
Yövuorojen 4/4 jälkeen nukuin 4h ja sitten aamupalalle Hanko Sushiin. Tästä sushista on kyllä tullut mulle ihan mieletön herkku ja mikäpä siinä, onhan tää nyt hieman laadukkaampaa ruokaa kuin vaikkapa mäkki (joka sekin ihan paikallaan joskus on).
Maha täynnä oli hyvä shoppailla. Ostin 3 rintsikat, alushousuja, kesähousut, topin, kesäneuleen ja pari arkisempaa trikootoppia. Eli ei mitään ihan älyttömyyksiä ja kaikki ihan tarpeellisia (huomaatteko kuinka on tarve perustella näitä ostoksia!?!) ja ostinhan mä myös kynsilakkaa ja ripsiväriä ❤️
Mutta ostoksiakin parempaa oli se fiilis pukukopissa! Kun ei ahdistanut, kun oli hyvä olo, kun oma peilikuva ei näyttänyt ihan perseeltä vaan ihan jees, jopa hyvä. Kun vaatteet ei puristaneet, ahdistaneet... osansa tästä fiiliksestä aiheutuu toki siitä, että ollaan nyt siellä hyvän fiiliksen koossa (ylärajoilla, mutta silti). Isoin osa fiiliksestä tulee kuitenkin siitä sisäisestä tunteesta, että arvostaa itseään ja näkee itsensä kauniina, koossa kuin koossa.
Illalla odotti vielä kesätreenit eli ah, kastelukannujen kantaminen. Ei vissiin tule tänäänkään vettä tuolta taivaalta, joten sama treeni odottaa illalla tänäänkin. Eikä muuten tule mistään hanasta tuo vesi vaan ylämäkeen kaivolta on kannettava. Tosin ei onneksi mitään ihan älytöntä matkaa. Mutta en mä tätäkään näe mitenkään rasitteena vaan nautin tästäkin. Siitä saa liikuntaa, ulkonaoloa, hyvää fiilistä jne. Ihan superonnellinen olen myös siitä, että tuo sujuu paljon kevyemmin kuin koskaan aiemmin. Kunto on siis noussut!
Lopuksi vielä pulahdus järveen, siellä vartin uinti ja kotiin lämmittelemään. Uskon muuten, että palautumisen ja kunnon nousemisen yksi iso syy on tuo uiminen. Talvella kävin "jäähdyttämässä" ylikuumentunutta kroppaa (fibro aiheuttaa lämmönsäätelyhäikkää) uimahallissa, mutta tää järvivesi on kyllä reilusti tehokkaampaa. Uskon, että syy ei ole pelkästään lämpötilassa vaan myös veden laadussa.
Toukokuun helteillä olen ottanut "rennommin" ruuan kanssa. Pääpaino kyllä siinä omassa ruokafiilistelyssä, mutta kuntoilut kasvimaalla on tarvinneet myös extra hiilareita, joita olen kevään mittaan syönyt vähemmän kuin mitä nyt. Ennen kesälomaa ajattelin kuitenkin vielä ottaa yhden puhdistusrundin, joka alkaa tänään! Yhdet häät on viikon päästä juhlittava, se jos mikä on ihanaa, silloin rentoillaan, mutta muuten pistetään fokusta kasvimaan kaivamisesta taas ravintoon ja sen laatuun. Olen varannut myös joka viikolle LPG-hoidon, joka toivottavasti tukee puhdistautumista.
Rakkaudella iive
ps. Saa nähdä mitä mieltä olen kaikesta tän jälkeen... nimittäin nyt lähtee dokkari Puhtaan ruokavalion likainen puoli!
Monet julkkikset vannovat puhtaan ruoan nimiin ja karsivat lautaseltaan sokerin, valkoiset jauhot ja monet rasvat. Hyvinvointigurut ovat suosittuja somessa ja tekevät siinä sivussa myös tuottoisaa bisnestä. Kehopositiivisuus-lähettiläs Grace Victory sukeltaa ilmiön syövereihin. Mitä ruokavaliota noudattavat oikein syövät ja millä osaamisella neuvoja jaellaan?Jonka alku kyllä jo ärsyttää suunnattomasti... "Bloggaajat kannustavat kasvipohjaiseen ruokavalioon, joka on maidoton, sokeriton, gluteeniton, lihaton ja iloton! -tuumaa Grace Victory."
ööö??? No ehkäpä pointti kohta selviää, mut tän lauseen perusteella, voisin sanoa, että kyllä, mun ruokavalio on lähes kaikkea tuota (tosin ei lihaton), mutta ei todellakaan iloton! Vai kuinka monta paskaa ruokakuvaa ootte nähneet täällä? Ja se ei ole pelkästään ulkonäköä vaan myös makua ja todellakin iloa ❤️💚💛💜💙🧡
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos :)