No yllättävän pienillä kivuilla on eilisestä selvitty. Viime viikonloppuna jumahtanut selkä vain jumittaa yhä edelleen *MUR mur MUR* No tänään on töissä tiedossa oikein perusteellinen astangajooga+venyttely-yhdistelmä, joten jospa siitä olisi edes jotain hyötyä! Selän jumittaminen pitäisi nimittäin nyt saada tosiaankin veks pois, että pääsisi pyöräilemään. Keskiviikkona olisi tarkoituksena aloittaa kesäloma pienoisella pyöräilyreissulla Jyväskylän halki eli töistä yövuorosta kotiin. Matkaa kertyy n. 25,5km (googlen reittiohjelman mukaan). Urakan tempaisen jos a) ei sada b) selkä on kunnossa c) yövuorot ovat olleet helppoja, eli moni asia voi mennä pieleen ennen tätä, mutta toivotaan, toivotaan!
Tehoviikko kuutonen alkaisi maanantaina... aika nihkeästi (painonpudotuksen suhteen) on nää mun viikot kyllä sujuneet. Vaa'alla en ole käynyt vähään aikaan, sillä, noh.... en halua enempää itseäni kiusata. Vaatteissa oon kyllä huomannut viikkojen tehon (pitäis taas ottaa valokuvia, josko sieltä näkyis muutoksia...) ja siellä voima/kuntopuolella sitä vasta eron onkin huomannut!
Liikunnan suhteen viikot ovat kyllä sujuneet
Pesäpallo-postaukseen sainkin Polenkalta mietityttävän kommentin...

Rupesin miettimään miksi minä en sitten loppujen lopuksi innostunut liikunnasta lapsena/nuorena? Ennen kouluikää perheeseeni kuului Äiti ja Isä. Äiti ei ole kovin urheilullinen (vieläkään), mutta koska hän ei silloin ajanut autoa kuin todella harvoin, niin pyöräilimme tai kävelimme joka paikkaan. Isä taas on aina ollut himourheilija, on sitä yhä edelleen. Hän pelasi lentopalloa, hiihtää, juoksee, ui, marjastaa, kalastaa... ja näille reissuille minäkin tietysti lähdin monesti mukaan.

Miksi siis kaikesta tästä huolimatta minusta (koulussa) tuntui, että olen todella huono liikunnassa, lähes arvoton? Senkö takia etten ollut kuin "pajunvitsa"? Vai oliko kyseessä kilpailuvietin puute? Vai voiko opettajalla todellakin olla niin mahdottoman suuri vaikutus, että hän pystyy loppujen lopuksi noin liikkuvasta lapsesta saada liikuntaa inhoavan nuoren? Mitä ihmettä siis tapahtui ja kuinka ihmeessä minä voin tehdä jotain toisin ettei niin kävisi Neidille?
Niin.. itselläni on vähän sama tausta kuin sinulla. Eli kohtuullisen liikkuvat vanhemmat, ja minua kyllä kannustettiin liikkumaan lapsena, lisäksi uin mielelläni, ratsastin ja pyöräilin paljon. Mutta silti, koululiikuntaa vihasin, niin paljon, että lintsasin aina kun mahdollista. Tähän oli varmasti osuutensa opettajalla, mutta varmasti siihen vaikutti ylipainoni yms.
VastaaPoistaMillä sitten voisi estää ettei omalle lapselle käy niin? vai voiko mitenkään? koska jos kotoa saa mallin liikkumiseen, mutta opettajakin vaikuttaa..
Toi, että lapset opettaa liikkumaan pienestä pitäen on oikeesti tärkeätä! Hienolta näyttää tuo sun heiaheia!!! ;)
VastaaPoista