Helmikuun ja alkuvuoden tulokset

Ehkä joskus kadun kun en kuvaa tätä läskistä pienentymistäni kuva kuvalta, viikko viikolta ja kuukausi kuukaudelta. En tee sitä edes tämän blogin takia. Joku päivä tokikin saatan lätkäistä jotkut kuvat, mutta nyt ei ole vielä sen aika, kun musta ei vain tunnu siltä. Numerot riittävät.

Painon kanssa on vuoden alusta käynyt näin
Tammikuussa paino 72,9kg
Helmikuussa paino 71,2kg
Maaliskuussa paino 68,6kg

Eli -4,3kg
Helmikuusta 2010 -20,2kg, tosin ei ole ensimmäinen kerta kun -20kg rajapyykin ylitän, toivottavasti tämä olisi viimeinen.

Helmikuussa aloin mittaamaan myös senttejä, joten kuukauden muutokset:
Vyötärön ympärys (79) - (75cm) -4cm    (Helmikuussa 2010 vyötärönympärykseni oli muuten 99cm!)
Lantion ympärys (103) - (100cm) -3cm
Rinnan alus (84) - (80cm) -4cm
Reisi polven kohdalta (48) - (46) -2cm
Reisi keskikohta (61,5) - (56) -5,5cm
Reisi nivunen (67) - (63) -4cm

Viikonlopun liikunnat sujuivat runsaan kävelyn merkeissä, alkuviikko kun tuli urheiltua reippaammin mm. salilla. Yövuorojen ja liikuntavapaiden vuoksi tein vain hieman pidennettyä työmatkaa kävellen. Viikon liikunta/kehonhuolto saldoksi tuli noin 14h.
Ja vuoden alusta olen muuten kävellyt jo 112,2km!

Yövuorojen aikaan sain pidettyä hirveän syöpötyshimon kurissa lapuilla :) Pullat ja keksikaappi saivat varoituskyltit kylkeensä ja oikeasti helpotti aivan mielettömästi tuota himoa kun niissä oli yksinkertaiset kieltolaput, ei ollut enää varaa ajatella josko mä nyt yhden pullasiivun voisin syödä. En voi syödä, se on kiellettyä! :D

Ihanaa viikon alkua!

iive