Salille on ilmestynyt boxi laatikko vai mikä lie, mutta semmoinen korkea laatikko jonka päälle voisi hyppiä tasajalkaa. Mies vanhana jalkapalloilijana hyppii sen päälle sujuvasti, itsellä ei kyllä onnistuisi. Käytiin leikkipuistossa tänään ja kun rupesi mulle tulemaan siellä kylmä niin rupesin pelleilemään. Hyppyjä, tasapainottelua ja hetken roikuin kiipeilytelineessä kunnes sormet jäätyi eli ehkä 2sek.
Haha, aikalailla rupeaa olemaan ylimääräistä noissa mun ulkokamppeissa :P Mahtuu kerrastoa alle kerrakseen. Kalliiksi tulee jos ja kun pitää rueta vaatekaappia uusimaan. Onneksi on SportsDirect.
Ompelin yhdestä miehen XXXXL teknisestä paidasta (jota se ei ollut koskaan käyttänyt) itselleni kaksi lenkkipantaa. Nää hengittääkin hyvin, ei hiota. Vähän piti jotain ekstraa saada ettei pelkää mustaa niin silitin niihin vähän Hot fixin kalvoa :) Noi pallot on sellaista kimaltavaa juttua, samoin tuossa Just Runissa on osa kirjaimista hopeakimalletta.
Tänään ruuaksi Lindströmin pihvejä jauheliha-soijarouhe-pellavarouhe mixillä, paahdettuja porkkanoita, perunakin ja salaattia <3 Onneksi tein niin paljon että riittää huomiseksikin <3
Eilen kävin juoksemassa, alkoi sataa lumihiutaleita matkan varrella ja tänään oli maa ihan valkoinen. Juoksu sujui hyvin, pientä jumittelua jalkaterässä muttei mitään pahoja tuntoja. Garminkin toimi hyvin ja mittaili sykkeet mainiosti Polarin sykevyöllä. (Sykevyön pakettia aukaistessani huomasin että myyjä oli myynyt mulle XS-S koon vyön :O Jänskätti kyllä että mahtuuko, mutta mahtui se!)
Tänään salilla pakaratreenit, huomenna vissiin taitaa sattua. Hyvin ne treenit sitten kulki vaikka tuntui ettei olisi jaksanut lähteä. Miehellekin äksyilin että vois sekin joskus kannustaa ja sanoa, että mennään vaan vaikka väsyttääkin, hyvältä se tuntuu sit lopuksi. Sit mä sanoin sen itse itselleni :P
Iltapalaksi
iive
hei!missä ajassa sä oot tiputtanut ton 8kg?mulla nimittäin melko samat luvut,aloitin loppiaisen jälkeen 76kg ja nyt 69kg..ja mä tähtään kanssa melko samoihin lukemiin!se on muuten aika kivaa huomata,miten tiukat vaatteet alkaa roikkua päällä,ei harmita yhtään!hauskaa viikkoa sulle!
VastaaPoistaMoi ja kiitos kommentistasi! Hyvää viikkoa myös sulle :)
PoistaMä aloitin marraskuussa -13 eli silloin oli paino 76,7. Hitaasti olen koittanut pudottaa, sillä pitäisi jaksaa tuolla salilla treeneissä käydä ja liian nopealla pudotuksella en vaan meinaa jaksaa ja tarkoitus olisi pudottaa nimenomaan rasvaa eikä lihasta. Kesäkuun alussa pitäisi olla nuo 64kg lukemat vaa'assa ja sitten jatkaa treenaamista ja pienentää rasva% edelleen ja lisätä lihasmassaa :)
Mulla on kyllä syksyllä aikamoinen vaatteidenosto urakka edessä, kauhulla odotan kun vaatteet on niin kalliita...
sama juttu mulla,mutta kyllä niitä pieniä vaatteita mielummin ostaa kuin isompia..
VastaaPoistaMä ostin jotain viikkoja sitten Lidlistä lenkkitakin, 11,99 euroo. Tosi paljon oon kuullu ihmisten kehuvan noita Lidlin kamppeita, ootko kokeillu? Harmi vaan kun ne loppuu niin nopeasti. Mäkin kävin ton takin ostamassa just sinä päivänä kun niille tuli myyntiin noita, ja housuista oli jäljellä enää jotain XS:ää ja jotkut jutut oli kokonaan loppu jo.
VastaaPoistaMä en ole ikinä osunut noitten lidlin vaateiden kohdalle koska täällä meillä ne ainakin viedään käsistä. Pitäisi olla kaupan ovella aamulla jonottamassa just sinä päivänä kun ne tulee myyntiin jos aikoo saada haluamansa... meille ei tule mainoksia niin enpä tiedä ikinä milloin niitä on myynnissä :D mä oon paljon tilannut ulkomailta ja sieltä tilaan jatkossakin :)
Poista