Mullon kunnon karavaani nykyään autossa mukana. Rantsukamat ja viljelykamat ja jokapäiväiset kamat. Nii ja salikamat :D Jos haluaa käyttää päivän supertehokkaasti (herätyksestä tunnin päästä rannalla, sitten lounasta työpaikan mikroa hyväksikäyttäen, iltavuoroa ja salitreeniä, kotona kymmenen jälkeen illalla) niin sitä tavaraa täytyy kuskata mukana hemmetisti! Ei kule pyörällä nämä kamppeet :D
Mutta kaiken teen sen eteen, että Lintunen saa nauttia kesästä mun kanssa työstä huolimatta. Ja kyllä tänään tulikin mahtavia uimahyppyjä <3
Jos eilen oli rauhallinen ja oikein mukava kesäinen duunipäivä, niin tänään oli kaikkea muuta. Ongelmanratkaisukyvyt oli kyllä niin koetuksella, mutta selvittiinhän siitä :D
Iltasalilla MuscleChallengen eka treeni käyntiin. Huomenna vuorossa jalat <3 (kunhan olen ensin tehnyt aamuvuoron ja ranta"loman" alta pois ;)
Tuohan on siis Fastin(?) ilmainen treenivalmennus netissä ruokavalioineen ja treeniohjeineen. Ruokavaliota en aio noudattaa, mutta kokeilen tuota treeniohjelmaa ainakin jonkin aikaa miltä tuntuu. Ensimmäinen Rinta&Kädet setti tuntui oikein hyvälle!
Voimakasta viikonloppua kaikille!
iive
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos :)