Vitamiinit nassuun ja menoksi!

Viikonloppu alkoi ihanissa muodonmuutosmerkeissä ja sujui ei tosiaankaan kovin kivoissa fiiliksissä. Torstai-iltana aloin kärsimään kamalasta päänsärystä, jota seurasivat nivel- ja lihaskivut ja kova kurkkukipu. Tadaa! Ja näin on ihanasti saatu nyt sama tauti sairastettua kuin Lintunen alkuviikosta.

Nielutulehdus ei olekaan kropalle ihan pikkujuttu, joten treenitaukoa vielä hieman pukkaa, sillä vaikka töissä on paahdettu jo parisen vuoroa, niin kaulan imusolmukkeet ovat vielä turvoksissa ja arat, sekä satunnaista nielemiskipua tuntuu vielä. Ja eipä vielä oikein hinkuakaan (nii juu uskoo ken tahtoo) ole treeneihin , kuume kun kipusi parhaimmillaan lähemmäs 40 astetta!

Se mistä meitsi on happy niin pysyin gluteenittomassa ja muutenkin siistissä ruokavaliossa, enkä mässäillyt mikä on normaalisti mun sairastelun paha ongelma. Yhden Kotipitsan gluteenittoman pitsan söimme Lintusen kanssa kimppaan ihan ruuaksi (ei ollut kyllä kovin suuri tuo pitsa, mutta maku oli erinomainen :D ) kun ei sairas äiti jaksanut kokkailla. Tuo pitsa oli ainoa jossa oli viljaa(?), mutta ei siis gluteenia. Olisi kiva kun tietäisi tuon pohjan raaka-aineet, mutta kirveelläkään en siitä tuotetietoja löytänyt!

 Painoa en ole millään muotoa tarkkaillut viime aikoina. Lihonut en juurikaan ole BikiniChallengesta (sen myönnän tarkistaneeni). Paino ei juuri nyt edes kiinnosta... Pääasia on se, että tuntuu hyvälle <3 (ja että Lidlin jumppavaatetarjouksesta pystyi ostamaan S-kokoa)
Ja voi että tää ruoka maistuu hyvälle. Tänään mm. ruuaksi ratatuoillea missä itse kasvatettua kesäkurpitsaa, tomaattia, munakoisoa, yrttejä, paprikaa, jauhelihaa, pekonia, nii ja juustoa...

Ainut mikä on hankalaa niin aamuvuorossa aamusyöminen. En oikein jaksa kauhean ajoissa nousta aamulla ja yleensä syönkin aamupalan samalla kun yökkö antaa rapsaa. Puuro ja leipä on tällöin aika nopeita, mut ne on nyt poissuljettua. Mut hei tää "näkkäri" ei oo! Ja vitsit mikä energiapommi :D

Ensimmäinen harjoitusnäkkäri. Hyvää tuli, mut sekaan heitetyt hasselpähkinät teki tähän sellaista kitkeryyttä mikä seuraavasta jätetään pois. No, meni ainakin tosi kätevästi tähän kaikki jämäsiemenet ja pähkinät, joten sekin voi vaikuttaa loppumakuun. Seuraavalla kerralla onkin sit tuoreet ainekset, sillä tästä tuli mun aamupalasuosikki nro1 <3

Huh, jospa tää tästä taas lähtis ja pääsis testailemaan niitä fysioterapeutin antamia treeniohjeita siellä salilla. Ikävähän sinne jo on :)
Onneksi tuli torstaina ennen sairastumista päivitettyä tuo vitamiiniarsenaliini ajan tasalle. Ilmankos sitä heti sairastuu kun vitskut on lopussa...

iive