Unelmien arkipäivä

Haasteen tavoitteena on rueta muokkaamaan ja toteuttamaan unelmien arkipäivää eli sellaista kun kaikki vaan kloksahtaa kohdalleen ja toiminta on tavoitteita tukevaa. Saa nähdä milloin onnistun siinä ja sitten kun onnistun, niin onko se kuitenkaan sitä mitä olin ajatellut, mutta katsotaan...

Eräs kuvitteellinen Tiistai

-Aamuvuoro-

Kello soi 06.00 - en torkuta vaan nousen ylös

Kahvinkeitin päälle (ladattu valmiiksi)

Hampaiden pesu

Aamuvesi

Nopea aamujumppa tai jooga kirkasvalolampun paisteessa

Virkistävä suihku

Vaatteet ym. päälle

Rasvakahvi & smoothie matkaan (food prepattu)

Kimpsut ja kampsut kasaan ja pyörän selkään

Pyörällä töihin

Töissä 7-15

Uimaan hallille/järveen jos treenipäivä

Kotiin kaupan kautta

Päivällisen teko ja päivällinen 17-18

Perheaikaa

Lintuselle iltapala ja samalla seuraavan aamun food prep

Parisuhdeaikaa

Nukkumaan viim. klo 22

Eräs kuvitteellinen Keskiviikko

-Iltavuoro-

Kello soi 07.30 - en torkuta vaan nousen ylös

Kahvinkeitin päälle (ladattu valmiiksi)

Hampaiden pesu

 Lintusen herätys kouluun

Aamuvesi

Aamupala Lintuselle & rasvakahvi itselle

Aamutreenit

Suihku

Päivän tohinat, tarvitseeko tehdä ruokaa ym.

tai

Omaa aikaa esim. blogi

Töihin pyörällä

Iltavuoro 13-21

Kotiin pyörällä

Seuraavan päivän food prep

Hetki parisuhdeaikaa

Nukkumaan viim. klo 22