Tietoisen ajattelun voima

Katselin tässä tallenteelta Yökylässä Maria Veitola ohjelmaa, vähän siinä sivussa kun ajattelin kuitenkin ettei Saara Aalto ole ihan "mun juttu" kun en ole sellaista "prinsessatyyppiä". Olinpas taas väärässä. Ihana Saara <3 Ja ei tullut katseltua "siinä sivussa" enää parin minuutin jälkeen.

Varsinkin ohjelman loppumetreillä Saaran sanat voisivat olla ihan minun suustani. Oli jännä kuunnella ihmistä, joka puhuu siitä miltä itsestä tuntuu joka päivä. No, jotkut asiat ovat jo muuttuneet, ehkä elämästä on oppinut jotain niin kuin Saarakin.

Ei ole aina pakko jaksaa ja hoitaa ja olla reipas.
Reippaus voi tehdä yksinäiseksi koska ei välttämättä pyydä apua vaikka tarvitsisi.
Ei kuuntele välttämättä kaikkia tunteita.
Ole armollinen itsellesi.
Mä olin aina aatellut, että mä oon semmonen, että mä tykkään touhuta omia juttuja, että mä oon sellainen erakko. 
Mua vähän pelottaa ne muut ihmiset. 
Mä oon tottunut, että mua ei hyväksytä.

(Lainauksia Saaran tuumailuista)

En tiedä ketään toista, joka samaistuisi tuohon kaikkeen, joten oli todella outoa kuunnella kaikkea tuota. Olin kuunnellessani ihan että siis mitä WOW, toinen tällainen ihminen!

Se, että ihmisellä on niin valtava erilaisuuden tunne, voi olla aika raskas taakka elämässä. Siinä ei tunnu oikeastaan auttavan muu kuin oltava se erilainen aidosti ja rehellisesti. Ja välillä on hyvä sanoa ääneen näitä asioita. Että en ole kylmä ihminen, mutta että toinen voi olla aika pelottava koska hän nyt vaan on toinen ihminen ja siksi menen karkuun tuhatta ja sataa tai en päästä heti kauhean lähelle...

Ostin vihdoin kauan haaveilemani Kuukalenterin ja muutenkin olen alkanut työstää ehkäpä sitä mun elämäntehtävääni Äiti Maan, kasvien ja muun sellaisen parissa. Kesämaan puutarhaan syntyy elementtipuutarha ja muutenkin nyt tuntuu että kasvit, luonto ja kaikki muu tällainen vetää puoleensa.

Olen tehnyt myös Brian Mayne's Goal Mappingia. Tosin tavoitteeni ei ole se kaikkein tavallisin vaan aika korkealentoinen. Brian Maynea kuuntelin Minä Olen messuilla ja innostuin valtavasti hänen esityksestään ja etenkin hänen systeeminsä perusteluista kuinka positiivisen ajattelun kautta serotoniini muodostaa kahden aivosolun välille ns. sillan ja se vahvistaa tavoitteesi toteutumista. Mielenkiintoista oli myös molempien aivopuoliskojen toimintojen yhdistäminen sanallisen ja kuvallisen tavoitekartan avulla. Goal Mapping Suomi sivustolta löytyy muuten ohjeet tavoitekarttoihin ja mallipohjat ihan ilmaiseksi!

Goal Mapping on ainutlaatuinen ja kumpaakin aivopuoliskoa hyödyntävä järjestelmä. Se on suunniteltu yhdistämään tietoisesti asettamasi tavoitteet alitajuntasi kanssa, niin että alitajuntasi alkaa automaattisesti lähentää sinua ja tavoitteitasi toisiaan kohti. - See more at: http://www.uskallainnostua.fi/goal-mapping-suomi#sthash.DLKFAgte.dpuf

Goal Mapping on ainutlaatuinen ja kumpaakin aivopuoliskoa hyödyntävä järjestelmä. Se on suunniteltu yhdistämään tietoisesti asettamasi tavoitteet alitajuntasi kanssa, niin että alitajuntasi alkaa automaattisesti lähentää sinua ja tavoitteitasi toisiaan kohti. - See more at: http://www.uskallainnostua.fi/goal-mapping-suomi#sthash.DLKFAgte.dpuf

Goal Mapping on ainutlaatuinen ja molempia aivopuoliskoja hyödyntävä järjestelmä. Se on suunniteltu yhdistämään tietoisesti asettamasi tavoitteet alitajuntasi kanssa, niin että alitajuntasi alkaa automaattisesti lähentää sinua ja tavoitteitasi toisiaan kohti.

Goal Mapping on ainutlaatuinen ja kumpaakin aivopuoliskoa hyödyntävä järjestelmä. Se on suunniteltu yhdistämään tietoisesti asettamasi tavoitteet alitajuntasi kanssa, niin että alitajuntasi alkaa automaattisesti lähentää sinua ja tavoitteitasi toisiaan kohti. - See more at: http://www.uskallainnostua.fi/goal-mapping-suomi#sthash.DLKFAgte.dpuf

Ehkäpä en olisi ollut niin innoissani aiheesta, olisin ehkä tuumannut, että plaah, jos en juuri edellisellä luennolla olisi ollut kuuntelemassa professori Dominique Surellia, joka puhui aiheesta Placebo.

Placebo-vaikutus kuuluu selittämättömien poikkeusten listalle. Vai kuuluuko? Esimerkissä placebo-vaikutuksesta henkilölle kerrotaan, että hänelle annetaan jotakin tiettyä lääkettä, joka helpottaa hänen oloaan. Koehenkilö nauttii lääkettä ja toipuu, juuri sillä tavalla kuin lääkkeen olikin tarkoitus vaikuttaa. Yksinkertainen koe ja ilmeinen tulos. Lukuun ottamatta sitä seikkaa, että henkilön nauttima lääke oli pelkästään sokeripilleri, jossa ei ole mitään muuta. Tässä vaiheessa ajattelemme, että mieli on vakuuttanut ihmiselle, että hän voi paremmin, mutta aiempi tila tulee palautumaan. Tai että aiempi tila ei palaudu, koska se ei alun perinkään ollut todellinen. Mutta mitä meidän pitäisi ajatella, kun tila on todettu oikeaksi ja on mitattavissa olevia fysiologisia todisteita siitä, että henkilön keho on todellakin reagoinut placeboon aivan kuin kyseessä olisi aito lääkitys? (lainaus: Minä Olen-messulehti)

Nämä kaksi luentoa yhdessä saivat miettimään sitä kuinka valtava voima on ihmismielellä. On tutkitusti todistettu, että tietyissä tapauksissa ihminen voi pelkästään ajattelulla (tiedostamattomalla/tiedostetulla) jopa parantaa itsensä. Olenkin miettinyt onko paranemiseni Fibromyalgiasta elämäntapamuutoksen vai päätöksestä johtuvaa. Minähän päätin että paranen, joten aivan kuin tutkimuksissakin oli todettu, niin sekin voi riittää aivoissa sekä kehossa tapahtuvien oikeasti parantavien reaktioiden synnyttämiseen.

Ja koska olen tehnyt jo tällaisen Paranemis-reaktion niin enkö voisi viedä ajatusta pidemmälle? Olisiko mahdollista muuttaa ajattelun ja mielikuvaharjoittelun avulla myös paljon muutakin?

Surel kertoi tutkimuksista joissa ihmiselle oli syntynyt Placebo-reaktio myös ilman "sokeripilleriä". Pelkkä vakuuttava lääkärin kohtaaminen tietynlaisessa positiivisessa tilanteessa oli synnyttänyt myös fyysisen paranemisreaktion aivoissa ja kehossa. Joten eikö omallakin ajattelulla, tunteella ja tahdonvoimalla voida saada aikaan vastaava reaktio myös muualla elämässä?

Kun lopetin tupakanpolton seinään ilman korvaushoitoa, olin silloin päättänyt raudanlujasti, että lopetan. Ei tullut vierotusoireita, koska olin tehnyt niin vahvan päätöksen myös tunnetasolla. En ajatellut yrittäväni lopettaa. Vaan päätin lopettaa. Ja se sujui ongelmitta.

Näin myös vastaavan tempun yli 50 vuotta Norttia polttaneelta mieheltä. Siihen loppui kuin seinään nortin sauhuttelu.

Niinpä olen päättänyt tehdä itselläni taas toisen ihmiskokeen. Fibromyalgiasta parantuminen kun sujui niin hyvin. Tavoitteeni toteutuessa tulee elämäni parantumaan valtavasti koko loppuelämäkseni.

Joten mielenkiintoinen kevät/vuosi tulossa ;)

iive